職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案_上海趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)目的：
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為了促進(jìn)部門群眾性體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，增強(qiáng)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)建設(shè)及項(xiàng)目職工體質(zhì)，豐富職工的文化生活，培養(yǎng)職工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，貫徹“健康第一”的知道思想，特面向全體職工舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。我們運(yùn)用風(fēng)靡臺(tái)灣的團(tuán)康來帶動(dòng)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。團(tuán)康，就是團(tuán)隊(duì)健康快樂的游戲，主要是充滿趣味和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，充分地活躍氣氛，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，轉(zhuǎn)變觀念，使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂觀的心態(tài)、更親密融洽的關(guān)系投身工作。
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二、活動(dòng)主題：
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★ 攜手同心 共創(chuàng)卓越;
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★ 激情工作 快樂生活
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★ 健康 協(xié)作 奮進(jìn)
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三、比賽流程：
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08:00-09:00集合，出發(fā)前往比賽場(chǎng)地
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09:00-09:20團(tuán)隊(duì)進(jìn)場(chǎng)儀式
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09:20-09:25領(lǐng)導(dǎo)致詞
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09:25-09:28運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓
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09:28-09:30請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕(配合禮花)
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09:30-10:004*100M接力賽
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10:00-10:30毛毛蟲競(jìng)賽
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10:30-11:15投沙包
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11:15-13:00午餐休整
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13:00-13:30袋鼠運(yùn)瓜
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13:30-14:00翻山越嶺
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14:00-14:30引水上山
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14:30-14:50團(tuán)隊(duì)拔河
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14:50-15:10頒獎(jiǎng)閉幕
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15:30-返程
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四、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹及圖片展示：
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1、開幕式
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各隊(duì)代表在隊(duì)長的引領(lǐng)下有序進(jìn)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲不斷;高層領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致詞;裁判員、運(yùn)動(dòng)員代表上臺(tái)做戰(zhàn)前宣誓;現(xiàn)場(chǎng)氣氛莊重、嚴(yán)肅;在領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始時(shí)，齊放禮花，現(xiàn)場(chǎng)達(dá)到一個(gè)高潮。
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2、團(tuán)隊(duì)賽：4*100米接力
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【器材】接力棒
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【玩法】每人跑100M接力，共400M。
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【參加人數(shù)】男2人，女2人，共4人，4人/隊(duì)*4賽道
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3、毛毛蟲競(jìng)技
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【參賽人數(shù)】5-10人
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【比賽器材】填充毛毛蟲用具
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【比賽方法】比賽開始前, 隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
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4、投沙包
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【器材】特制沙包，目標(biāo)靶
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【玩法】個(gè)人參賽，每人3個(gè)包，向6M外的目標(biāo)投擲沙包，以沙包第一落點(diǎn)分值總和記成績(jī)。
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【參加人員】1人*2賽點(diǎn)/輪
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【注意事項(xiàng)】投擲區(qū)進(jìn)行清場(chǎng)，避免人員干擾
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5、袋鼠運(yùn)瓜
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【參賽人數(shù)】每隊(duì)4名隊(duì)員
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【比賽器材】袋鼠服，西瓜球
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【比賽方法】每隊(duì)4名隊(duì)員, 裁判發(fā)令后，A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn)，將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
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6、翻山越嶺
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【參賽人數(shù)】8-10人
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【比賽方法】比賽開始前，參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前。
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7、引水上山
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【參賽人數(shù)】每隊(duì)10名隊(duì)員，5男5女
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【比賽器材】運(yùn)球架，球，球筐
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【比賽方法】每隊(duì)10名隊(duì)員，1名隊(duì)員為遞球手和撿球手，9名隊(duì)員為運(yùn)球手。比賽開始前，1名隊(duì)員站在起跑線后，其他隊(duì)員分別站在距起點(diǎn)15米線和30米線處，終點(diǎn)放置一個(gè)空球筐。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至15米線處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號(hào)隊(duì)員，3號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)，以此內(nèi)推。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
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8、團(tuán)隊(duì)賽：團(tuán)隊(duì)拔河
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【器材】拔河繩
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【參加人數(shù)】男10人，女10人，共20人，20人/次*1賽道/輪
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【玩法】各隊(duì)抽簽配對(duì)進(jìn)行預(yù)賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽，獲勝者進(jìn)行決賽。
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【注意事項(xiàng)】量力而行，小心拉傷。
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9、閉幕式
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在觀眾區(qū)就坐的同時(shí)，各運(yùn)動(dòng)員代表在引領(lǐng)員的引導(dǎo)下于賽場(chǎng)中間進(jìn)行列隊(duì);主持人懷著激昂的心情致開場(chǎng)白，對(duì)賽事進(jìn)行簡(jiǎn)單慨括;高層領(lǐng)導(dǎo)講話，對(duì)賽事進(jìn)行總結(jié)及展望，現(xiàn)場(chǎng)氣氛嚴(yán)肅，莊重;高層領(lǐng)導(dǎo)給各獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)杯;全體領(lǐng)導(dǎo)及獲獎(jiǎng)選手進(jìn)行合影留念，留下這美好的時(shí)刻;由主持人宣布活動(dòng)閉幕，音樂配合響起《難說再見》。
