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　　上海拓展公司地址：上海浦東新區(qū)800號，上海拓展訓(xùn)練營訓(xùn)練是本著“體驗(yàn)冒險(xiǎn)最小，心理超越最大”的原則來設(shè)計(jì)整個(gè)上海拓展課程，所以參加人員不需要有超強(qiáng)的體能，只需要在參訓(xùn)期間心理盡量放松，并積極主動參與課程。參加拓展訓(xùn)練的人，必須嚴(yán)格依照指導(dǎo)教練的指導(dǎo)練習(xí)，而不是好勝爭強(qiáng)。拓展訓(xùn)練的人在訓(xùn)練時(shí)要自信、謙虛、協(xié)作、互相尊重，最基本的訓(xùn)練態(tài)度，就是具備一顆積極的心，勇于接受挑戰(zhàn)并做出嘗試。

　　上海拓展公司項(xiàng)目：第一類：場地項(xiàng)目。大多數(shù)經(jīng)典項(xiàng)目都是出自這里，是拓展培訓(xùn)中的主流項(xiàng)目。場地項(xiàng)目更多的是以娛樂性項(xiàng)目為主，極富思想性，兼顧挑戰(zhàn)性，總體來說，對人的體力要求不高，主要是培訓(xùn)學(xué)員積極進(jìn)取的人生態(tài)度。同時(shí)，它又講求是團(tuán)結(jié)協(xié)作的過程，注重團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，增強(qiáng)員工間的情感交流，使學(xué)員樹立相互配合、支持、合作的意識。其中，比較經(jīng)典的包括罐頭鞋、齊眉棍、急速60秒、信任背摔、七巧板、狹路相逢等等，由于場地項(xiàng)目相對于其他項(xiàng)目來說比較“簡單易行”、易于掌控，所以，它具體的項(xiàng)目發(fā)展是最為齊全和豐富的。 第二類：基地項(xiàng)目。這一類項(xiàng)目主要是以實(shí)現(xiàn)自我突破、自我超越、克服心理恐懼為目的的挑戰(zhàn)，是個(gè)人挑戰(zhàn)類的主打項(xiàng)目，其形式則以高空挑戰(zhàn)為主。因此，它更注重的是訓(xùn)練一個(gè)人的心態(tài)，是讓學(xué)員明白真正的挑戰(zhàn)對象不是別人或其他外在的因素而是自己，只有戰(zhàn)勝了對困難的勇氣，我們才能更堅(jiān)定的朝著既定的目標(biāo)前行。在這類項(xiàng)目中，比較經(jīng)典的包括空中擊球、云中漫步、團(tuán)隊(duì)攀巖、天梯、高空抓杠、高空斷橋等等。 第三類：水上項(xiàng)目。這是一個(gè)極具特色的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，它是從場地項(xiàng)目中延伸出來的。把硬質(zhì)土地的場地?fù)Q成軟綿綿的水域，更多了一份刺激與驚奇，愉悅與興奮。由于水域的特殊性，在這樣的項(xiàng)目里團(tuán)隊(duì)的默契、溝通、扶持、協(xié)作、友誼，個(gè)人的勇氣、力量、潛能最大化的體現(xiàn)出來。踏輪飛渡、滾洞橋、空中鋼絲、賽龍舟、激情漂流、扎筏泅渡等等，無一不是在學(xué)員間密切配合、高效合作、有效溝通中完成的，上海水上拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓團(tuán)隊(duì)的分工、計(jì)劃、協(xié)調(diào)更高效和完善。 第四類：上海 野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。這類項(xiàng)目可以說是上海拓展訓(xùn)練的由來。www.8787hj.com海員的生死經(jīng)歷使學(xué)者、專家注意到人的意志力的培養(yǎng)非常有必要，堅(jiān)強(qiáng)的意志力是人面對一切困難的利器。野外拓展利用奇、秀、俊、險(xiǎn)的自然環(huán)境，通過模擬探險(xiǎn)活動進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。學(xué)員在山川河流間穿梭，未知、挑戰(zhàn)、風(fēng)險(xiǎn)使每一位學(xué)員相互更為緊密、扶持、鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)一致。野外露營、野外定向、徒步穿越等都是比較安全又經(jīng)典的上海野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。 一次優(yōu)質(zhì)的上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇決定著此次拓展訓(xùn)練的意義，因此，在選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目前對其有一個(gè)大致的了解很有幫助，也才知道那些拓展項(xiàng)目是在做哪方面的培訓(xùn)，也才知道哪些是自己需要的。

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